PAIDEIA3日目

昨日１日、終日ビレイしながらのアクティブレストだったけど、今朝起きたらドヨーンとまだ体重90キロぐらいに感じる！
さすがに３週間目の疲れがたまってきてんのかなあ？
でも、
そーんなことは言ってはおれぬ。
アップでアップアップのオンサイトウォーミングアップを３本こなし、パイデイア本日3日目、４回目のトライ！
核心をこなしたけど、そのあとでどこでも休めずアウチ。
4撃したYK姉曰く、核心過ぎれば「どこでも」休めるから8Aより易しい登りやすいルート！とのこと。
自分、
「どこでも休めず」(笑)
うーん、まだまだだわ。
とりあえず上まで抜けようと思ったけど、抜ける体力枯渇して途中敗退。
休み明けだというのにこのワントライで全身焼け焦げた！

その後4時間レスト(笑)
その昔バスク地方のバルツォーラでユージさんが世界初の8Cオンサイトを成功したとき一緒にいた地元クライマーとも再会！イケという旧友もおんなじパイデイアトライしてなかなかどうしておんなじぐらいの戦闘能力？自分的には一回のトライで焼け焦げたので今日はもうないかな？と思ったけど、ライバル出現に、いい意味で頑張ることにした(笑)
２回目は10本ぐらいクリップしたところでアウチ！
うーん、もう、
どこでも死ねるや(笑)
レスト、できん！
まだあと3クリップ15mぐらい登らんと！
本日の成果、
完全消失(笑)
また明日もレストだな。
つらい。

でも、
つらたのしい(笑)

明後日、
朝イチでやっつけるぜ、
自分の魂(笑)

全身挫滅

２日間、パイデイアをトライしたけど、やるたびにすべてのホールドが小さく悪くなり、すべてのプロテクション間隔が遠くなるという、全身乳酸S現象が加速(笑)
今朝は、体重100キロぐらいに感じる。（経験ないけどpeepは毎日これなのか！大変だ）
朝飯のシリアルの入ったビンも異常に重く感じる。
本日４回目のレスト！
今日も天気は快晴！
宿泊しているオーベルジュ（日本風にいうと山小屋と民宿の間ぐらい）の前を羊が歩く。
毎日、日の出（８時前）に起きて登りに行き、帰るのが20時頃（日暮れ時間）。そして夕飯が待っている！
なんという贅沢な毎日。
昨日も夕陽がきれいだった。

今日はYK姉とGんのビレイレスト！
他の日本人チームもみんなそれぞれの懸案事項にリーチかかっているのでガンバベンガと応援しよう！

PAIDEIA

レスト明けはオンサイトで6C+と7A+をやる。
易しいほうがはるかに難しかった！たぶん相当岩が欠けて変化しているんだろう。難しいほうが妥当に5.11Dぐらいで軽くパンプできた。
恒例のスルヘンシアに行き、まだトライしていなかったアイロンマンの1P目の7B+を今風にいうとmos！
マスターオンサイトというらしい。
ん？
あったりめえじゃないか！
と、
思うのは昭和の枯れススキらしい(笑)
時代は常に楽なほうへと進む。
しかし、
良いルートだったな。
ボルトの位置は遠くて悪くて届かないので飛ばして核心こなしたけど、ピグミー族はデックンよりは強くならないとイカンのだよ。

本題の、スルヘンシア２本目のルートはタイトルのルート。意味は「教養」
核心ムーブはなんとか理解出来たが、やはり8A+だけあって、大レストポイントはなく超ストレニ系。
親方に言わせるとただつなげるだけの登りやすいルート、らしいのだが。
自分は、その、
ただつなげるだけというのが産まれたときから苦手(笑)
持久力は、
苦手！

でも親方も今日やっと光明が見えたみたいなので、そーなると一気呵成に8Cレッドポイントに持って行くこと大なので、自分も早いことこのエリアの宿題を終わらせないと！と焦った１日でした。

今夜は暖かい夜だなあ。
こんな日々こそ、
黄金なのかもね。

レスト

昨日の完全燃焼トライのおかげで、予想通り？今朝は全身挫滅！
クライミング２日目だけどレストすることにする。
２週間過ぎて、初海外初岩場ツアーのGんも肉体的精神的に疲労がたまってきているようでワクワクしている感じはない。昔から数多く海外ツアーに出てきているけど、頑張り過ぎる日本人は休むべき時にも無理をするので、その反動でやけ食いとかパートナーとケンカしたりしてツアーそのものを無駄にする人達を多く見てきた。
その点、今回のツアー親方は酸いも甘いも知り尽くした人類最強クライマー（8000m無酸素、A5、5.14）。
あんたら休んだほうが良いよ！のありがたき一言。
日曜日で買い出しも出来ないけど、
のんびりのんびり宿とまだ見てない岩場を探索しながら完全レストした。
宿の夕飯は毎晩カタルーニャ地方の郷土料理のいろいろで、とにかく美味しい！

残りの２週間、出来る範囲で完全燃焼だ！

余談だけど、
ロデラー村のとある一軒の外壁リフォーム？工事の親方はマリオそのもの(笑) スペイン人にしては珍しく毎日遅くまで働いてるし写真ポーズも取ってくれた！
やっぱ現場人はいいねえ。

El Corredor de la muerte

スペイン研修も２週間経過。
ようやく本日、タイトルのルートを登ることができました。
グレードは8A（5.13b）。
40mのスケールでどっかぶりの平均傾斜130度ぐらい。
その昔、世界の中心が南仏にあった頃にたくさん8A以上を登ったけど、このスケールと傾斜のルートはその当時ほとんどなくて、今回は初めてのウィッタ（フランス語で8A）を成し遂げたような新鮮な感覚！
この２年半、ろくにルートクライミングもしてなかったけど、今回のツアー最初の独り修行週間で強制的にルート体質に戻したおかげで、５日目、8回目のトライでなんとかギリギリ完登できました。
あー、良かった(笑)
ロデラーにあって、日本には絶対ないスケールのどっかぶりのルートを、とりあえず１本登れたので、来た甲斐があったわあ～
前腕、全身がパンプアウトして焼け焦げる感覚は、やっぱり良いなあ～

フロリダをトライしていた師のさんが、まったくパンプしないと言ってけど、自分はまだまだ甘い甘い。
今回のツアー最低目標の8A３本というのも、残りの２本はやはりスルヘンシアで、あと１０日余り、頑張ることにした。
長くて難しくてかぶってるルート、それこそスペインに来ている意味があるんじゃないかなあと思えてきている。
師のさんや、ロクスノ人気連載の先生方の無念な気持ち？を少しでも晴らして行けるように、また明日から筋肉痛の嵐のなかで頑張ろっと！

ちなみに今日登ったタイトルのルート名の意味は、
死への回廊、
だそうです。
齢50を過ぎた身には出来すぎですな(笑)

スルヘンシア

今回のツアーでYK姉が２年越しでトライしているフロリダ8C（5.14B）のあるエリア、師の読みでサージェンシア。
どっかぶりの巨大なケーブに高難度ルートが並んでいる。
ここにはほぼ毎日通っている。
自分もやっとこのケイブに挑戦できるだけのクライミング感が戻ってきたので一番人気の8Aをトライ中。
下部20mは140度。
ほとんどレストポイントなく左へ遠いカチを取りに行く一連の核心でもう6回落とされた。
ガバスタンスがあるけど、自分にはかなり深くてバレリーナのようにツンツンぴんぴん爪先立ちで起こす5手が厳しい。
その上は少し傾斜もゆるくなって110度ぐらいのところで大レストできる。
最後の15mは再び145度ぐらいにかぶってきて、どこでも死ねそうだ(笑)
ルートスケール40m強。80mロープでギリギリ。
一回トライすると魂が抜ける。

そんな壁で毎年死闘をしているYK姉はすごいなあ～
そして、同じフロリダをトライしている師のさんが今回の最終日トライを見物。
30mの13dのあとに2段のボルダームーブは見ていても手汁全開！
あと最後の一手で落ちてしまったけど、元アジアチャンピョンの頑張る姿は素晴らしい。
来年はまたリベンジしてください！

自分も頑張らんと！

８日目

スペイン到着から怒濤の7日連続クライミングも、最終日は完全に疲労がMAXでなにも出来ず。
初のレスト日とした今日は、朝食後から２度寝を昼間で！
自分でもあきれるぐらいにここスペインではいくらでもよく寝られる(笑)
仕事のことを一切考えずに良い生活を送れているからかな？
今朝見た夢も、いつもなら仕事の新しいアイデアや段取りの夢しか見ないのに、久しぶりに自分でも可笑しくなるぐらい夢らしい夢を見れて楽しかった(笑)
午後はのんびりストレッチしてから40分ほどの割りと大きい街ウエスカへ買い出しへ。

たくさん食べて
たくさん寝て、
さあまた明日からクライミングだ！
明日からは連登はしない。
強制的に追い込んだ最初の疲労が抜けてくる明後日ぐらいからの超回復に期待してる。

自分のクライミングのことだけを考えて過ごす、この研修期間は、本当に夢のようだなあ～

６日目

今日は朝から快晴どかっパレ！
昨日はアクティブレストアンドストレッチのおかげで身体は軽い。
まあ、現場作業の日々と思えば何日でも休まず動けるので、天気が良いのに休むのももったいないから登ることに。
ロデラーらしい40mの7a（5.11C）を楽しみながら登る。
すぐ左のサヨナラベービー7C（5.12＋）を3日目３回目でやっとRP。
さすがに６日目は蓄積疲労が辛いけど、面白そうなこれまた40mの8a（5.13B）にトライ。
とりあえずテンション入れながらも上に抜ける。
高度感がすごくてビビル(笑)
これまでさんざんヨセミテとか足元1000mのぶら下がりとかしてるけど、やっぱり高いのは怖いわ！

岩場から帰ってすぐにシャワー浴びて夜8:30からの夕食。
そう、スペインは夜型なんだよね。
でも、
腹ペコで帰ってきて、毎日毎晩カタルーニャ地方の郷土料理で腹一杯になるって、これ以上の幸福はあるのだろうか？
超旨いハウスワインにほろ酔い気分で部屋に戻るとバタンキュー。
朝まで10時間睡眠。
そして、また昼間はずうっとクライミング！

あー、
一生このままで、果てたいな(笑)

ロデラー第一クール終了

今日は土曜日。
時差はあるけど日本もスペインもおんなじ土曜日。
こっちに来たのは月曜日の夜。
そして火曜日の午後から岩場に入り、今日で５日目。
強弱をつけながらも5連登。

日本でのキチガイじみた仕事漬けの毎日のなかで、かろうじて作り出せる仕事後の行った先々の現場先での数時間しか登る時間は取れないけれども、なんとかやりくりしてボルダーばかりしてた。
ボルダーだとやはり持久力トレーニングは難しく、日々さすらいの生活ではどうしても目先の楽しい課題を追ってしまう。
自分でながもの作るにも、営業ジムでは書き入れ時の時間ではグルグルするわけにもいかない。

ので、
スペインに来て最初の１週間は、
どんなに時差ぼけがひどくても、
どんなに筋肉痛がひどくても、
とにかく毎日、仕事のように無理矢理頑張って登るうちに、
昔とった杵柄（キネヅカ）的なルート感も戻るんじゃあないか？という甘い期待の上で過ごしてきた。

幸い、連登でも耐えられる体力はまだあって、
毎日前腕や全身を怒濤のパンプで焼け焦げながらも、日々耐性を確認！
まだ易しい7Bぐらいまでしか登れていないけど、日本に換算すれば5.12Bまでは確実にオンサイト出来るようになったので、自分で作った戦略的連登も、まあまあ成功かな？
あとは残りの２週間強を、いよいよ明日からより高いグレードをトライしますかねえ！
頑張ろっと。

ロデラー研修スタート

早くもロデラー研修（クライミングともいう）も3日目終了！
初日に雷雨に合って濡れそぼるも、昨日今日はまさにクライミング日和。
連日猛暑だったらしいけど、ジャケットを羽織らないと寒いぐらいの気温（朝晩は10℃前後）なのでヌメラなくて良い。
２年半ぶりの岩場ルートは、やはり思っていた通りパンプおよび体幹がヨレヨレになる。
3日目にしてやっと7Bのオンサイトが出来た。
すこしづつだけど、岩を見る目が戻ってくるのが分かる。
やはり初見トライほど面白いものはない！
ボルダーも楽しいけど、やはり自分の力量と回復度合いを見極めながら、緩急をつけながら高いところへどんどん登っていく感覚は、ルートクライミングの醍醐味だし、自分の最も好きな世界。
長くて辛いし、危険を回避するための知恵や経験値を高めるには時間もかかる。だから日本の若者（子供たち？精神的に）がほとんどリードクライミングをしないのは、いまさらながらよく分かる。
ボルダーしか、しかもジムでしか登らないで長くて数年で止めてしまう無数のジムダラー達は本当に可哀想だな。

まあ、他人のことはどうでも良いかな(笑)

宿の夕飯も、毎晩美味しくて、腹一杯になって、そのまま部屋に戻って寝てしまうので、牛になりそう(笑)

やっぱり、
ルートは良いなあ～～～

ロデラー到着！

夜のバルセロナに遅延しながらも無事到着。
しかしここで大記録もストップかかる！
YK姉の33年間（およそ100回フライト）トラブルなし記録も、ついにBA恒例のロストバゲッジで黒星。
監獄のようなホテルの一夜を経て、翌朝なんとか無事に荷物も回収。
レンタカーで一路現場へ！
もとい、
岩場へ(笑)

最初は天気も良かったが、山力の強い姉の予言通り、雷雨となる。
7bぐらいまでの易しいルート4本登って、
最後は雨に濡れながら終了。

これからの天気が気になるところですが、いよいよスペイン研修スタート！

ど、出発！

結局、
あっ、あれもしなきゃ、
おっ、まだあの請求書まだ出してなかった！
なーんてことがボロボロ出てきてほとんど寝ることなく朝の通勤ラッシュ突撃。
しかーし、
今回は初めて羽田空港国際線ターミナルから出発。
近くて楽だ～

空港でも振り込みやら税金の支払いとか換金とか保険とか、
とかとかとかとか(笑)

偶然だけどパリの世界選手権に向かう日本選手団に遭遇。
選手役員大勢の大所帯だ！
さすがオリンピック競技！
みんな頑張ってきてねえ～

かつて監督してた頃、自分ひとりとかで引率してた時がのどかで懐かしいねえ。
もう隠居(笑)
さーて、
自分のために自分のクライミングに行ってきまーす！

怒濤

月日は百代の過客なり。
忙しいときこそひとつひとつ確実に課題をこなしていくことこそが一番の近道。
なーんて、偉人たちはゆーけどねえ。

金曜日未明に熊本を出発し、関門海峡で朝陽を見てからもうすぐ3日間72時間。
ものすごい勢いで移動しながら各方面と連絡を取り合いながら事務仕事をこなす。
浜松、湘南、相模、
と地元に戻りながらも、こーゆうときに限ってバラバラと突然の仕事が舞い降りてくる！
本当に
ひとつひとつ、こなす。
やるべきことをメモに箇条書きにして終わるごとに潰していくのだが、あとからあとから増えていく(笑)
昨日からの48時間はあり得ないぐらいにデスクワークをこなしまくる。
たぶん、
まだ身体がぴんぴんしていた10年前では耐えられなかっだろうなあ。
登りたい。
登りたいけど、
やらなければならないことを全部やりきらないと、だ。
善戦むなしく、
でもまあ頑張った。
出発まで6時間切ったいま、
ようやくひととおり終了！
よく頑張りましたなあ～
さあて、風呂だ！王様の湯はやってたっけなあ？

明日というか今日からは、
万難を排しての２年ぶりの海外クライミング出発だ。
スペイン、
昔、シウラナとか行ったっきり。
昔南仏、いまスペイン。
自分のスタイルだと半年～１年～という単位滞在して土地に岩場に馴染んでレベルを上げていくという感じだったけど、いまは世界的にせちがらくて長期滞在するにはいろいろ面倒なのだ。
ようやくこじあけた4週間！
行ってきますぜ。
来月、再来月の仕事も段取り完了！
あとわからないことがあったら、
10月９日までお待ちくださいね(笑)

自分、時差ぼけひどいので、このまま完徹か！？